Как поддерживать здоровое тело во время длительных периодов сидячей работы — эффективные способы борьбы с проблемами спины, глаз и общей физической формы
Сидячая работа стала стандартом в нашем современном обществе. Мы проводим много времени за компьютером, потеряв активность, движение и здоровье. Но, несмотря на это, есть много способов поддерживать здоровье и физическую…